본문 바로가기 메뉴 바로가기

RichFebru

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

RichFebru

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (43) N
    • 가족요리_만드는즐거움 (43) N
  • 방명록

채소전 (1)
편식하는 아이도 환하게 웃는 숨은 채소 반찬 3가지

채소만 보면 돌아서는 아이, 어떻게 먹일 수 있을까요? 미트볼, 계란말이, 채소전 등 채소를 ‘맛있게 숨긴’ 반찬으로 아이의 편식을 자연스럽게 줄여보세요. 함께 만드는 즐거움도 더해집니다. 🥕 아이가 채소를 먹지 않아서 걱정이라면편식 중에서도 유독 많은 아이들이 싫어하는 게 바로 채소죠.“색이 이상해.”“풀 냄새 나.”“입에 넣자마자 뱉어요.”저도 이런 말을 수없이 들으며 매끼 고민이 깊어졌던 기억이 납니다.그렇다고 채소를 포기할 수도 없습니다.성장기 아이에게 필요한 비타민, 식이섬유, 미네랄이 가득한 채소는아이의 키, 면역력, 장 건강에 꼭 필요한 음식이니까요.그래서 고민 끝에 찾은 방법은 바로채소를 드러내지 않고 자연스럽게 숨겨주는 요리법이었습니다.오늘은 제가 아이와 함께 직접 해보고 효과를 본숨은..

가족요리_만드는즐거움 2025. 7. 7. 07:33
이전 1 다음
이전 다음
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
Today
Yesterday
링크
TAG
  • 아이와 함께
  • 아이들
  • 방학
  • 아이와함께
  • 오이 라임에이드
  • 옥수수알갱이수프
  • 방학간식
  • 두유빙수
  • 방학특식
  • 계란찜
  • 방학식
  • 여름
  • 가정식요리
  • 냉채파스타
  • 방학요리
  • 토마토 미역냉국
  • 김치찌개
  • 냉채소바
  • 홈쿠킹
  • 시원한소바
  • 간편요리
  • 가정식
  • 가족식사
  • 집밥
  • 여름방학
  • 냉채파스타샐러드
  • 건강간식
  • 콩국수라떼
  • 건강식
  • 채소스프링롤
more
«   2025/08   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
글 보관함

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory

티스토리툴바