RichFebru

리더십의 핵심은 결단력보다 ‘자존감’에 있습니다. 자존감이 높은 리더는 흔들리지 않고, 구성원을 존중하며, 심리적 안전감을 만드는 리더십을 발휘합니다.🌟 리더십의 본질, 자존감에서 시작된다많은 사람이 리더십을 이야기할 때 ‘결단력’이나 ‘소통 능력’을 떠올립니다. 하지만 진정한 리더십의 출발점은 리더 자신의 자존감입니다.자존감은 자신을 신뢰하고 스스로의 가치를 인정하는 마음의 에너지입니다.이 힘은 단순히 개인의 정신적 안정에 그치지 않고, 팀 전체의 분위기와 성과에 직접적인 영향을 미칩니다.💪 자존감이 높은 리더는 흔들리지 않는다리더의 하루는 끊임없는 결정과 책임의 연속입니다.비판이나 실패 앞에서 자신을 의심하는 리더는 쉽게 흔들리지만,자존감이 높은 리더는 실패를 성장의 일부로 받아들입니다.이런 리더..

😵‍💫 “출근했는데, 아직 연휴 끝난 기분”긴 추석 연휴가 끝나고 맞이한 첫 월요일.책상 앞에 앉아도 머리가 멍하고, 메일함을 열어도 집중이 안 됩니다.심지어 커피를 마셔도 졸리고, 엘리베이터에서 “아직도 피곤해요”라는 말이 자동으로 나오죠.이건 단순한 게으름이 아닙니다.**‘명절 후유증(Mental & Physical fatigue)’**이 아직 몸에 남아 있기 때문이죠.오늘은 명절이 끝난 첫 월요일 이후, 몸과 마음을 회복시키는 루틴을 나눠보겠습니다.☀️ ① 아침엔 ‘가벼운 준비’로 리듬 다시 세우기명절 동안 늦게 자고, 늦게 일어나던 습관이 그대로 남아 있다면첫 월요일은 리듬 복원 데이로 잡으세요.기상 직후 스트레칭 3분👉 목·어깨·허리 중심으로 돌려주면 순환이 좋아지고 졸음이 줄어요.창문 열..