아이와 함께 만드는 건강 간식 레시피, 과자 대신 이거 어때요?
아이 간식으로 시중 과자 대신 건강한 수제 간식을 만들어보세요. 고구마튀김부터 요거트 과일바까지 아이와 함께 즐겁게 만드는 건강 간식 레시피를 소개합니다.🍬 시중 과자 대신 건강 간식을 만들기로 한 이유아이들은 하루에도 몇 번씩 "엄마, 아빠 과자 먹어도 돼요?"라고 묻곤 합니다. 하지만 시중에서 판매되는 과자나 초콜릿, 젤리는 대부분 설탕, 나트륨, 식품첨가물이 높아 매일 먹이기에는 걱정이 앞서게 됩니다. 아이의 입맛을 만족시키면서도 건강을 챙길 수 있는 방법이 없을까 고민하던 중, 직접 건강 간식을 만들어보기로 했습니다.처음엔 어렵게 느껴졌지만, 막상 해보니 의외로 간단한 재료와 도구만 있으면 충분했습니다. 특히 아이와 함께 만드는 과정은 요리라는 활동을 놀이처럼 즐기게 만들어줘 좋았습니다. 식습관..
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2025. 7. 2. 08:38
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